MINDER ZIEK, LANGER GEZOND MET PLAN JE FIT
Jij kan vandaag starten
met een Fit leven!
- Val kilo's af
- Meer energie
- Makkelijk meer bewegen
- Minder spier en gewrichtspijn
- Blijvend gezond leven
WETENSCHAPPELIJK BEWEZEN
PROGRAMMA
EEN GEMIDDELDE SCORE
VAN 4.7
STAP VOOR STAP
BEGELEIDING
EEN MEDISCH BEWEZEN METHODE VOOR EEN FITTE LEEFSTIJL
Van genezen naar voorkomen
"Wat nou als je naar een dokter gaat en hij je helpt te voorkomen dat je ziek word?"
Dat is de vraag die Huisarts Stefan zichzelf vroeg, zo helpt hij nu mensen om op een bewezen manier hun leefstijl te veranderen. Na zijn PHD te hebben behaald met Fit4Surgery in het ziekenhuid en toen het succesvolle Fit4Life te hebben ontwikkeld voor sportscholen, richt hij zich nu op de mensen thuis met Plan je Fit!
Nu kan iedereen gemakkelijk, stap voor stap, op een bewezen manier, zich zelf Fit plannen op alle leefstijlpijlers: Voeding, Beweging, Gedrag, Mentale welzijn, Gezondheid, en Middelen gebruik.
Ben jij klaar voor een fitter leven?
⭐⭐⭐⭐⭐ Het is een goed doordacht totaalplaatje zonder poespas!
Lilian van Goort | 7 juni 2024 | Heeft dit artikel gekocht
Dit programma biedt een simpele stapsgewijze aanpak voor iedereen! In plaats van strikte diëten richt het zich op het aanpassen van je gewoontes, wat het leuk en haalbaar maakt. Het is laagdrempelig, simpel met handige week- en dagplanners, zorgt ervoor dat je gemakkelijk kunt beginnen.
NEEM CONTROLE OVER JE GEZONDHEID EN PLAN JE FIT!
Stap voor stap naar blijvend Fit
Gestructureerde aanpak voor gezondheid
Het Plan je Fit programma biedt een duidelijke en gestructureerde aanpak die speciaal is ontworpen voor drukke volwassenen. Door middel van maandelijkse thema's en praktische begeleiding helpt het deelnemers om stap voor stap hun gezondheidsdoelen te bereiken, zonder zich overweldigd te voelen door grote veranderingen. Deze methodische benadering maakt het makkelijker om nieuwe gewoonten duurzaam in te voeren in een druk leven.
Deskundig advies van experts
Het programma bevat waardevolle tips van verschillende gezondheidsexperts, elk met hun eigen specialisatie zoals voeding, fitness en mentale gezondheid. Dit zorgt ervoor dat deelnemers toegang hebben tot praktisch toepasbare en deskundige inzichten die direct kunnen worden geïntegreerd in hun dagelijkse routine. De diversiteit aan expertise draagt bij aan een holistische benadering van gezondheid en welzijn.
Kleine stappen naar blijvende verandering
Het Plan je Fit programma moedigt deelnemers aan om kleine, haalbare stappen te zetten richting blijvende veranderingen in hun levensstijl. Voorbeelden zijn dagelijks 10 minuten wandelen of het toevoegen van een extra portie groenten aan maaltijden. Deze benadering voorkomt dat mensen zich overweldigd voelen door drastische veranderingen, waardoor ze gemotiveerd blijven om gezonder te leven op lange termijn.
Gratis e-book ter ondersteuning (t.w.v. €19.95)
Bij de aanschaf van het Plan je Fit programma ontvang je gratis het digitale e-book van Plan je Fit! Deze krijg je onmiddelijk naar je toegestuurd waardoor jij meteen kan beginnen. Ook is een digitale versie handig om mee te nemen op reis, lees het gemakkelijk op je e-reader, telefoon of tablet. Met het gratis digitale e-book heb je het beste van beide werelden en kun je altijd en overal jezelf Fit plannen!
MAAK DE STAP NAAR EEN FITTERE JIJ
Kies voor een Fit Leven met Plan je Fit!
Transformeer je levensstijl met een gestructureerd 6-maandenprogramma dat je stap voor stap begeleidt naar betere gewoontes.
Profiteer van maandelijkse thema's en praktische planners die het makkelijker maken om gezonde keuzes te integreren in je dagelijkse routine.
Ontvang deskundige tips van 7 gezondheidsexperts en een gratis e-boek bij aankoop voor extra ondersteuning op jouw pad naar welzijn.
4.7 ⭐⭐⭐⭐⭐ GEMIDDELDE BEOORDELING
Dit is wat anderen zeggen over Plan je Fit
⭐⭐⭐⭐⭐
Haalbaar voor iedereen door stapsgewijze aanpak.
17-07-2024
⭐⭐⭐⭐⭐
Een geweldig programma. Stap voor stap leer je gezonder te leven. Met behulp van de de duidelijke planningen, is het programma goed te volgen en in praktijk te brengen.
30-06-2024
⭐⭐⭐⭐⭐
De frisse en originele aanpak; daarnaast dat je keuze kunt maken uit 3 levels. Niet fanatiek, ook mogen “zondigen”.
30-06-2024
⭐⭐⭐⭐⭐
Een verfrissende aanpak, weekplanners en dagplannen zijn een handige hulp. Een half jaar vind ik kort, ik ga meer voor de geleidelijkheid.
19-01-2024
⭐⭐⭐⭐⭐
Alle belangrijke aspecten van een goede gezondheid krijgen de aandacht die nodig is.
19-01-2024
⭐⭐⭐⭐⭐
Uitstekend boek en Plan om stapsgewijs in een half jaar te werken aan een betere gezondheid.
18-01-2024
⭐⭐⭐⭐⭐
Geeft inzicht in functioneren, en zeker helpend op korte en lange termijn!
14-01-2024
⭐⭐⭐⭐⭐
85 jaar en 100% uitvoerbaar!
14-01-2024
VOORKOM ZIEKTE, VERMINDER BESTAANDE KLACHTEN EN
PLAN JE FIT!
Wacht niet langer en begin nu met het Plan je Fit programma. Ontdek hoe eenvoudig het is om gezonder te leven, zelfs met een druk schema. Maak vandaag nog de keuze voor jouw welzijn en zet de eerste stap naar een betere jij!
Tevreden of je krijgt je geld terug!